Stina

Vacker skärgårdsö:)

Kategori: Allmänt

 
 
Jag vet inte hur många kvällar som jag har spenderat på att vara ute och vandra på denna vackra ö, jag tröttnar aldrig på naturen och utsikten:)
 

Mycket ska man vara med om innan man ligger död och begraven

Kategori: Allmänt

Livet svänger verkligen upp och ner och fram och bak...den senaste tiden har jag verkligen mer och mer börjat ifrågasätta hela min tillvaro, jag menar vad är meningen med livet egentligen? nåväl samtidigt rullar livet på...
 
För övrigt har jag haft en galen helg och framförallt en galen och rolig lördagskväll som inleddes med att J och jag var på Strandvägen 1 följt av Sturehof och sen avslutade vi på Sturecompagniet och sen var jag ute och gick lite på Sturegatan haha, ja rolig kväll som kanske blev lite för rolig. 
För övrigt har det ju varit i val i helgen som inte kan ha undgått någon, jag har jobbat lite i veckan med att stå i vid tunnelbanan i Ropsten och dela ut valmaterial, det är alltid lika kul när någon kommer fram och säger att de ska rösta på MP. För övrigt har MP haft en väldigt bra realitetsserie inför valet som jag kommer att sakna. När jag såg avsnittet med de 822 vita nejlikor för alla de flyktingar som dött i medelhavet påväg till Europa under valrörelsen så fick jag tårar i ögonen. Men det påminner mig samtidigt om varför jag är miljöpartist: därför att MP ALLTID står upp för alla människors lika värde. Rörigt valresultat blev det ju och det blir spännande att se hur regering Löfven kommer att se ut.
Saso och jag var ute och gick på Elfviksängarna och såg en superfin häst, sen är ju jag svag för arabhästar:)
Tänk att idag så är det beräknat att min bästis Sofie ska få sitt första barn, spännande:) känns nästan lite overkligt att hon ska bli mamma, det ska bli jättekul!
 
Sist men inte minst så måste jag tipsa om bästa hudvårdsterapeuten Anna Ståler på Serenity på Riddargatan som är så duktig, snäll och omtänksam:) Anna hade tidigare sin verksamhet hemma på ön men jobbar numera enbart i stan.
Det var nog allt för nu. Over and out!

Det breda BMI:et

Kategori: Allmänt

Tycker inte om att prata om vikt egentligen. Jag är så innerligt trött på allt vad bantning och dieter heter (inte för att jag någonsin har bantat, jag tröttnar liksom bara av att läsa om det). Visst har jag ett stort intresse för hälsa och tycker om att leva relativt hälsosamt, men ibland går det för långt t.ex. detta med vikthetsen. Min åsikt är inte att jag tycker att det är hälsosamt att vara överviktig, tvärtom. Nuförtiden dör fler människor i världen av fetma (eller rättare sagt följdsjukdomar) än av svält. Men synen på vilken vikt som är att anse som korrekt baseras inte alltid på vad som är hälsosamt utan mer på idealet.
 
Jag tänkte påvisa ett exempel angående BMI (som inte är kopplat till någon diet eller något annat kommersiellt). Alltså vidden med vad som är hälsosamt är enormt mycket större än dagens ideal, där idealet är att vi ska vara så lika som möjligt, dvs. same, same.
Jag testade mig själv, jag är 166 cm lång och enligt BMI kan man med min längd väga båda 51 kg och 68 kg utan att vara över/underviktigt, dvs. 17 kg skillnad! och det är väldigt mycket! Det finns därmed en stor variation på vad man kan väga och ändå vara normalviktig. Det är med andra ord dags att bredda synen på vad en människa kan väga och ändå vara hälsosam (sen är ju inte BMI alltid den bästa indikatorn, barn och personer som styrketränar ska inte titta för mycket på BMI då det inte ger en korrekt bild).
 
BMI räknare
 
Kön:                
Längd: cm.                   
Vikt:  kg.          (87,7)                            
         
          
Ditt BMI är :
         
Betyder att du en normal BMI.            
 
Den övre gränsen är: 68,86
Den nedre gränsen är: 50,98