Stina

Life is precious

Kategori: Allmänt

 Glöm aldrig bort att vara rädda om det som ni har, ta inget för givet och lev i nuet. Det man har kan försvinna så himla fort. I slutändan får man vara glad över det som man har för dagen, det kan vara en god hälsa eller en snäll chef. Är man glad över det man har så tar man heller inget för givet och man är tacksam för vad livet har att erbjuda. Trots att jag själv känner stor förlust, sorg och skuld och samtidigt ifrågasätter hela min tillvaro så är jag ändå glad att jag kan känna tacksamhet för personer i ens vardag, allt från en sprallig spinninglärare till en grymt duktig och gullig hudvårdsterapeut. Min bästis på ön Helena är en riktig pärla, hon är min solstråle i livet just nu. Helena är den första människan som har fått mig att le sen det hände och hon ser alltid det bästa i alla människor, inklusive mig själv.
 
Lite bilder från helgens 3,5 h långa promenad med Helena och Munkis till Fågelöudde via Lidingöloppsspåret bland kantareller, blåbär och Bambi. Vi är lyckligt lottade som får bo på en så vacker ö!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Jag vet att jag är dålig på att ha kontakt med alla just nu och att svara snabbt på sms osv. men ha tålamod kära ni. Jag svarar efter hand så fort som jag orkar. Var rädda om varandra och kom ihåg att ni är värdefulla!
 

Lidingöloppet

Kategori: Allmänt

Kom nyss hem från I-form loppet i Sundbyberg, trevligt motionslopp och bra arrangemang och mycket mindre än tex blodomloppet, vårruset, etc.
 
Om en månad smäller det då är det dags för årets löparfest på ön! Jag har tränat och varit anmäld två år i rad men inte kunnat vara med pga. utbrändhet och min onda höft. Men i år när jag har anmält mig sent så tänker jag kanske att jag har turen med mig och får vara hel och frisk. Har inte haft ont i höften på över två månader, håller tummarna för att det håller i sig och att det inte inträffar något oväntat.
 
Hittade en bra video på Youtube om Lidingöloppet, bra sammanfattning av spåret här på ön tycker jag, ni som ska springa i höst (och som inte sprungit tidigare) ta en titt:) kan ju erkänna att jag har varit och tjuvtränat i spåret och hälsat på Abborrbacken, vi är inte riktigt vänner än men snart så.. det som dock ingen sagt till mig är att Abborrbacken har en ond tvillingsyster vid namn Karin som är lika jobbig att springa uppför...och den kommer när man bara har drygt ca 2 km kvar till målet i Grönsta..

Långpromenader

Kategori: Allmänt

 Jag har så svårt att sitta still och hålla mig lugn så ibland på kvällarna går jag en långpromenad i ett par timmar på den fina ön:) Ibland med hund och ibland utan hund. Imorgon har jag en läkartid jag hoppas att jag kan få något lugnande som jag kan ta på kvällarna vid behov för att kunna tagga ner och sova.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Come as you are

Kategori: Music to my ears

Power to the people

Kategori: Allmänt

Det kan knappast ha undgått någon att det snart är val snart och den 14:e september har alla människor i Sverige lika mycket att säga till om, så ta chansen att gå och rösta och rösta gärna på ett bra parti!
 
För sanningen är den att hela idén om samhällskontraktet baseras ju på att medborgarna faktiskt har rätt att ersätta den styrande regimen med någonting helt annat än den sittande/rådande. Samhällskontraktet funkar bara så länge medborgarna är nöjda. Vi styr själv vårt land genom att ge politiker förtroende att sköta vårt samhälle, så i dessa tider med all denna politikerförakt som råder vill jag bara understryka att vi väljer själva genom att rösta (eller genom att inte rösta) på vilka politiker som vi vill ska sitta vid makten. Det är först och främst vårt val att de sitter där, inte deras.
 
John Lennon förklarade såklart mycket bättre och enklare än jag:)

Sorg

Kategori: Allmänt, Psykisk ohälsa

En annan kul grej som hände i sommar var att jag vid ett tillfälle inte uppfyllde kriterierna för depression, vilket jag har gjort egentligen enda sedan jag "gick in i väggen" för tre år sedan. Detta var såklart mycket glädjande och jag har tänkt många gånger att det här kommer aldrig att hända mig. Jag vet att gränsen är snarlik och jag vet att återfallsrisken är mycket stor, men ändå tänk vilken glädje att jag trots allt är mer frisk än sjuk!:)
 
Det tråkiga med det var ju bara att timingen inte direkt var så bra...jag drabbades av en stor förlust bara någon vecka efter att jag hade fått kvitto på återfrisknandet. Detta leder ju till att jag i dagsläget egentligen inte kan skilja på sorgsymptomerna från eventuella depressionssymptom och det är därför omöjligt att veta var jag befinner mig på friskhetsskalan. Det som jag har blivit bättre på är energi, mindre passivitet och mer glad/uppåt än tidigare (mindre nedstämd), de affektiva känneteckna är bra, de kognitiva (minne, koncentrationsförmåga, etc.) är lite sämre. Men nu är jag trots allt drabbad av sorg och även om min förlust inte är något dödsfall så känns det så ibland. Jag känner att det är en stor förlust och det var först en stor chock. Det kändes först som att få ett slag i ansiktet, jag har ibland svårt att äta (första gången i mitt liv som jag upplever det), jag har svårt att sova och allting kändes först bara så konstigt och främmande, som om att man inte lever i nuet som det är utan i någon konstig "bubbla".  
 
Det känns väldigt sorgligt som om att man inte har förmågan att vara glad över någonting i livet, det är någonting som inte är som det ska och det är något som saknas. För vad är livets goda utan den riktiga lyckan i livet? Livet har dessutom tagit en hel ny vändning, inget blir som man har tänkt sig och man måste börja göra nya planer inför framtiden som känns väldigt ovis.
Jag vet att överlever man utbrändhet så överlever man lätt en förlust, sorg drabbar alla någon gång och är en del av livet, inget konstigt med det.
 
 
 
 
 
 
 

Sofies baby shower:)

Kategori: Allmänt

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Tröstshopping

Kategori: Allmänt

 När jag egentligen hade fullt upp att shoppa inför min väns babyshower...så insåg jag att det är ju mycket enklare att handla åt sig själv än åt någon annan och det rättfärdigade jag med att jag måste få tröstshoppa som nybliven singel;)
 
Har köpt lite handdukar från Hemtex, lite underkläder och en hårmunk från H&M, samt små vardagsörhängen i silver (egentligen så avskyr jag att shoppa smycken åt sig själv). Hittade en svart kjol på Indiska och en rosa topp på MQ (båda på sommarrea:))
 
Manikyrset med små figurer, kan ju bli intressant att pryda naglarna med detta? Lite skillnad från allt konservativt genomskinligt/franskt/beige färger som ofta pryder ens fingrar...
 
 
Väska i skinnimation från Lindex
 
 
 
löparstrumpor- nördigt men det är så skönt även när man inte springer.
 
 
 
Har beställt från Ellos (men har ännu inte fått hem)
Vit In Wear blus
Jag är i desperat behov av nattlinne och en tunnare morgonrock/kimono. Ville egentligen ha i en röd nyans men det är svårt att hitta någon som passar med min hudtyp så jag körde på "safe" dvs. svart..
 
Loreals 202 Marie Antoinette nagellack, hur kan man motstå en nagellack med det namnet;)? blir man söt som socker nu?;)
 
 
 
 
 

Sommarläsning

Kategori: Allmänt

Vilken underbar läsarsommar det har varit:) Tror inte att jag har läst så här mycket böcker i vuxen ålder (alltså skönlitteratur). När man inte jobbar så mycket så får man helt enkelt passa på att roa sig med annat.
 
 
1. 2. 3.
4.  5.  6.
7.  8. 9.
 
10.
 
1. Marianne Faithfull-memories, dreams and reflections handlar om livet som skådespelerska och sångerska under swinging London eran men också om livet som hemlös heroinmissbrukare och om kärleken till Mick Jagger: "Being the cape thing of a rockstar wasn´t really my destiny, I knew that. The unfortunately thing was that I really loved him and if we had been in any other situation except the gilded cage we could have a wonderful life together".
 
2. Nora Roberts som en drömbild- en härlig roman som man inte riktigt kan lägga från sig, "en må bra bok". Första boken i en av Roberts serier som handlar om fyra väninnor som driver en bröllopsfirma. Huvudpersonen finner en kärlek från ungdomen, jag kommer säkert läsa de andra böckerna i serien för att se hur det går för huvudpersonen med sin nyfunna kärlek.
 
3. Nina Åkestam meningen med hela skiten- en bok om meningen med livet. Hur kan en ung, framgångsrik person med en "bra bakgrund" dvs. två vettiga, högutbildade föräldrar och med en egen bra utbildning och karriär en dag helt plötsligt inte kunna välja vilken pastasort hon ska välja i mataffären, börja gå på antidepressiv medicin, inte klara av sitt jobb eller det sociala livet. Boken handlar också om hur det är att flytta utomlands från lilla landet lagom och jag gillade verkligen den feminina touchen på de delar som handlar mycket om att just göra karriär. Jag kände igen mig väldigt mycket i den här boken och speciellt just beskrivningen på att inte längre klara av sitt eget liv. Jag gillar Ninas beskrivning om vad man ska prioritera/välja i livet genom att fråga sin "inre 85-åring" om vad man vill kunna se tillbaka på sitt liv, är det pengar, upplevelser, en vis livsstil, etc.
 
4. Anna Jansson När skönheten kom till bro- Jag gillar verkligen Anna Janssons deckare och sättet att skriva på och att få följa flera karaktärer samtidigt. Riktig spänning och även om jag inte läser så mycker deckare längre så är det alltid härligt att läsa en av hennes under sommaren:) Jag gillar starkt huvudpersonen Maria Wern.
 
5. Emily Brontë Wuthering heights- tyvärr en klassisk bok som jag hade svårt att riktigt komma in och känna mig dragen till att läsa så jag fick inte det riktiga flytet som jag hade önskar. Boken är skriven ur ett perspektiv där två av karaktärerna är berättare. Boken utspelar sig i huset på Wuthering heights och handlar om Heathcliff som är ett föräldrarlöst barn som blir omhändertagen av ägaren till Wuthering heights och som senare blir förälskad i dottern i huset Catherine. Wuthering heights är ganska sorglig och lite makaber men så innehåller den en hel del olycklig kärlek, pengar och makt också.
 
6. Kate Mortons en välbevarad hemlighet- Kate Morton är en av mina favoritförfattare, älskar hennes sätt att skriva där man får följa två generation (ofta mor och dotter som i fallet med en välbevarad hemlighet). Precis som i tidigare av hennes böcker handlar det om att huvudpersonen (dottern) vill ta reda på sin döendes mors ungdomsår som utspelade sig i London under andra världskriget. Mysterielösning med hjälp av dagboksläsande och tidningsklippsletande känns lite som om att läsa en gammal Kittybok men det är också det som gör Kate Mortons böcker så bra:) 
 
7. Tim Jacksons prosperity without growth- Boken eller rättare sagt rapporten som påvisar problemen med dagens ekonomi såsom den sociala och ekonomiska orättvisan efter finanskrisen 2008. Ska vi klara av att hålla jorden och oss själva friska samtidigt som vi ska skydda oss från framtida ekonomiska kriser då krävs det ett annat ekonomiskt system. Något krångligt för den oinvigde att sätta sig in alla detaljer om ekonomiska modeller och teorier men slutsatsen blir ändå att det finns en tydlig modell för att ställa om det ekonomiska systemet till ett mer hållbart system både vad gäller miljö, hälsa och inte minst ekonomiskt. Ärligt talat så är det inget nytt att ifrågasätta ekonomisk tillväxt för inte ens de gamla ekonomifilsoferna (Adam Smith m fl) som grundade det marknadsekonomiska konceptet trodde på att tillväxten skulle öka i all oändlighet.
 
8. Keith Richards Life- Keith Richards självbiografri, historien börjar med hur han växer upp under andra världskriget i England och hur han träffade Mick Jagger redan som barn och ja resten kan man ju säga är historia. Berättelsen handlar också mycket om hur drogerna förstörde för honom, och speciellt för hans förhållande med Anita Pallenberg. Enligt Keith så var Britt Ekland förälskad i honom under en period på 70-talet, men kärleken var inte direkt besvarad. Jag vet inte hur många gånger som Keith varit nästintill "nära döden" pga. diverse olyckor, helt otroligt att människan lever, snacka om att ha flera liv!
 
9. Barbara Taylors husets Cavendons hemligheter
En somrig, romantisk roman som utspelar sig under 1910-talet och sträcker sig undra några år. Kärlek, hemligheter, hemska människoöden och första världskriget  blandas ihop till en riktigt härlig bok att läsa. Mycket lättläst, tyvärr så kändes den något förutsägbar.
 
10. Barack Obamas min far hade en dröm
Barack Obamas självbiografi där han berättar om sin barndom, sin tid i Indonesien och i Hawaii. Hans identitetskris med sitt förflutna med en pappa från Kenya (dit han också åker som vuxen för att besöka släktingar och lära sig kulturen) blandas med allt arbete som han gör för medborgarrättsrörelsen i Chicagos South Side. Boken skildrar rasism, klasskillnader och sociala problem från olika perspektiv och som leder fram till att Obama ville bli jurist från första början. Jag blev väldigt sugen på att läsa något om/eller av Michelle Obama, vilken super woman hon verkar vara!

Sommaren 2014

Kategori: Allmänt

Min sommar har varit både bra och dålig, vi börjar med några saker som har varit fint med sommaren...Ett par pippie fåglar har flyttat in hos Emma och mig
I min och Emmas lägenhet så pågår nu världens längsta balkongrenovering så nu tar vi tillfälle i akt och målar om ett av rummen:)
Jag o Rickard var i Albanien på semester och hade det lugnt och skönt i en vecka...
 och så har jag såklart varit hundvakt...
 x 2
 Har varit och tittat på rosa näkrosor i Kilsbergen och badat såklart, älskar svensk sommar när den är på topp:) Sen vidare mot Bergslagen och mer exakt Pershyttan och Nora:)
Skansen med pappa och småsyskonen:)
 
För övrigt har jag det varit en riktig upp och ner sommar. Visst har vädret varit fantastiskt denna sommar och man har kunnat badat massor och än så kan man sitta ute i kungsträdgården och dricka vin utan att frysa:)
 
Det tråkiga för min del är att jag har drabbats av sorg och jag behöver tid att bearbeta det innan jag är helt "tillbaka på banan"...ibland gör det ont i hela kroppen, ibland kan man inte sova och ibland känns det som om inget hade hänt, sen blir man påmind igen och allt börjar om igen. Varje liten vardagsdetalj som påminner om personen i fråga som man sörjer känns jobbig, men det ger förhoppningsvis med sig med tiden..
 
Men nog med tråkigheter, hur har er sommar varit?